Borås Stad´s kampanj för att höja valdeltagandet i Europaparlamentsvalet startar den 25 maj.

Budskapet är att göra sin röst hörd. Demokrati och valdeltagande hänger starkt ihop. Man kan inte välja bort valdeltagande utan att riskera att förlora demokratin.

Människor har genom årtiondena slagits för sin rätt att rösta. Dött för demokratin. Många av oss tycker att vi kan unna oss rätten att avstå från att rösta. Det är en lyx som kan stå oss (eller våra barnbarn) mycket dyrt.

All heder till Stefan Ishisaki som ställer upp för Borås Stad, både när det gäller Fairtrade och demokrati. En fotbollsspelare som tänker ett steg längre - vilket också märks på hans agerande på fotbollsplanen. Ett föredöme. 

Förr skulle man "ladda batterierna" på kvällar och helger. Man förväntades vara ledig, återhämta sig inför en ny arbetsdag/vecka.

Idag verkar det uttrycket ha fått en ny betydelse; närmare den bokstavstrogna. Det gäller verkligen att ladda sina mobiler och batterier till digitalkameror och annat på kvällar och helger. Så att man inte är helt offside när omvärlden kallar.

Möjligen kan en viss vila erhållas i det ickeuppkopplade tillståndet. Det är nog dessvärre bara ett bedrägligt lugn.

(eller är det någon som gör det?)

Köpte en lågpris-DVD på Ginza. John Mayall ; Room To Move. Med två otroligt flyhänta gitarrister; Coco Montoya och Walter Trout. För de som följt Mayall genom åren är det givetvis ingen nyhet att han omger sig med duktigt folk. Tvärt om, det är ju hans signum.

Vad som slår mig allra mest när jag lyssnar på denna liveconcert från -87 är flytet, spelglädjen, svänget och känslan. Det känns i kroppen direkt att det är äkta vara.

Gilla, gilla!

Radions Vetenskapsnyheter rapporter idag att gurkmeja kan ha en skyddande effekt på våra celler. Det är en substans i gurkmeja som heter Curcumin som lägger sig i cellernas membraner och gör dem starkare.

För några år sedan rapporterade bl.a den seriösa morgontidningen Göteborgs-Posten att kanel hade ett antal hälsobringande effekter. En matsked om dagen borde man klämma i sig. Sagt och gjort. Stora refillpåsar fanns att inhandla. Man kunde strö kanelen på "morgonfilen" enligt tidningen. Gott så? Müsli, youghurt och en matsked kanel blev under ett års tid min morgonmelodi. Inte alls gott till att börja med. Därefter inte direkt plågsamt, men inte gott. Men, det gäller att hålla god min i ett hälsosamt spel. I all välmening upplystes alla arbetskamrater också om det näst intill livsviktiga i att strö kanel på maten - varje dag.

Så kom då nyheten att kanel i större doser kunde vara direkt skadligt, inte alls det mirakelmedel man trodde att man stoppade i sig. Utan några större åthävor återtogs frukostupplägget utan kanel och youghurten kunde förtäras vit igen.

Finns gurkmeja i storpack?

Tidningen Råd och Rön har några tänkvärda artiklar om vinlandet Sydafrika. Den klassiska frågan om bojkott infinner sig. Man drar sig till minnes bojkotten av franska viner i protest mot provsprängningar av kärnvapen. Den gick inte helt spårlöst förbi på sin tid.

Vi är det land som näst efter Storbritannien importerar mest sydafrikanska viner i världen.

Det finns vin från Sydafrika som har fått FairTrade-märke. Det kan kanske vara ett bra sätt att göra skillnad för den som (fortfarande) vill försöka göra påverka?

Både Carl Rudbeck och Ulf Wickbom i Godmorgon, världen var inne på samma tema. Rudbeck var tydligast, Wickbom elakast i kommentarerna kring Annika Falkengrens och AMF-chefernas bonus och lönehöjningar.

Ja, varför trodde vi att girgiheten var utrotad bara för att vi har en finanskris?

Och dessa ständiga omsvängningar under galgen. Någon som tror att SEB eller AMF hade ens tänkt tanken att något var galet om de inte fått hjälp på traven via den otäcka uppmärksamheten i media?

Jag har skrivit om det förut. Jag tror att snart, mycket snart, har vi sett den sista pudeln. Är väl troligt att ytterst få imponerades av Falkengrens framträdande i TV 4 i lördags morse. Än färre av Vanja Lundby Wedins intervjusvar.

Ulf Wickbom var mycket träffsäker när han raljerade kring kommunikations-"coacher". När skall vi få möte en makthavare som vågar stå för sina åsikter och göranden lite längre än fram till den senaste pressreleasen?

Har fått möjlighet att prova på att ligga på en spikmatta, en s.kakupressurmatta. Skall användas för smärtlindring, avslappning, sömnproblem och träningsvärk. Listan på vad den kan lindra är längre bl.a de vanligaste ryggåkommorna.

Testade i 40 minuter. Hade först tänkt prova på i 20 minuter, men somnade faktiskt. Hade en t-shirt (killen på bilden som medföljer hade faktiskt det också, så det så).

Gjorde ont inledningsvis i några minuter. Sedan klingade detta av och det kändes helt ok. Ryggen var perforderad så klart, men utan att det gått hål.

Kan givetvis inte ha någon åsikt om dess ev. effekter efter bara ett försök.

1 vaniljstång

0,5 dl strösocker

5 dl vispgrädde

2 tsk honung

2 gelatinblad

Öppna vaniljstången på längden med en kniv. Skrapa ut fröna med baksidan på kniven ner i en kastrull. Lägg även i stången och fyll på med grädde och socker. Värm till småkokande och låt den småputtra i 15 minuter.

Ta bort stången. Vispa i honung.

Fyll en liten skål med kallt vatten. Lägg i gelatinbladen i 5 minuter. Flytta över bladen till kastrullen. Rör försiktigt tills bladen smält.

Skölj ur serveringsskålarna med vatten. Häll över smeten i dessa. Se till att alla frön fördelas ner i skålarna. De skall sedan svalna i kylen 4-5 timmar.

En färsk favoritfrukt passar alldeles utmärkt som dekoration och smakhöjare.